那覇市久茂地｜体の痛みに関するお悩みは治療院ナチュラルへ

【重要】4月のお知らせと、11月までの休診日の一部変更のお知らせ

・4月から11月まで研修のため、第2土曜と翌日曜はお休み頂きます！


こんにちは！沖縄県那覇市久茂地で痛みのない優しい整体と鍼灸で心と身体のバランス調整のお手伝いをしている治療院ナチュラルの宇座です。


3月下旬になるのに冷え込んだかと思えば、一気に夏日になったりと年々気候の振り幅が大きくなる一方で、身体の準備が追い付かないですよねぇ(汗)


そんな日々ですが、一週間後には4月です。
4月と言えば年度初め、春(沖縄の場合はうりずんの季節)・・・と心機一転新しい事にチャレンジするには最適な時期かもしれません。


ワタシも4月から思い切って新たな技術を身に着けようととある整体のセミナーに参加する事にしました！
このセミナーが結構なボリュームで、毎月第2土日(正確には第2土曜と翌日曜)大阪に行き、一泊しながら2日間の学びを11月まで続けます。

虚弱なワタシが長丁場の研修を乗り切れるか！？とか、移転で思わぬ出費があった後に思いがけない出費が重なりそっちの心配もありつつですが、以前から尊敬している凄腕の先生のメインの手技なので、受けられる機会は逃してはいけない！と清水の舞台から飛び降りるつもりで申し込みました。
具体的な手技の内容などは始まってから少しづずつお知らせしたいと思ってますので、楽しみにしてて下さい(笑)

来月のカレンダーは以下の通りです。

ポイントをまとめると、

・第2土曜と翌日曜休診
・直前の木曜は営業
・直後の月曜日は13:00～営業

現時点では、このパターンで11月までやってみようと思っています。
お盆その他イレギュラーな休みがある場合はその都度お知らせしますし、やってみてパターンを変える場合もしっかりお知らせします。

移転後に掲げた、
「月曜＋木曜＋隔週日曜休診」よりも実は営業日増えるので、ご利用頂く皆さまには少しだけ来やすくなる変更かと思います。

毎月の予定は今まで通りお知らせしますので、どうぞご確認下さいませ。



ここからは余談ですが…
昨日周りで噂になっているオサレなカフェに初潜入して来ました。
その名も『HUU’S COFFEE』。


旧三越から3,4分歩いた国際通りの裏手とは思えない、とっても静かで落ち着く空間。
11時前なのに結構お客さんいらしたんで、店内の様子はあまり撮れず。


クロックムッシュと初めて飲むミルクブリュー、旨し(笑)
連れはモーニングのタマゴサンドとアイスコーシー。

都会のオアシスの様なお店でした。
またお邪魔します。

英気を養い、4月からの大阪詣でに備えましょう。
4月からの治療院ナチュラルをどうぞよろしくお願いします。

2025年3月25日 17:08    

3月のお知らせ / 那覇市 美栄橋駅 整体 はり 治療院ナチュラル

こんにちは！沖縄県那覇市久茂地で痛みのない優しい整体と鍼灸で心と身体のバランス調整のお手伝いをしている治療院ナチュラルの宇座です。


3月は月曜・木曜以外に２回の休診日があるので、よーくご確認下さいませ。


◉9日(日)は休診します
※代わりに、10日(月)11:00～営業します

◉14日(金)休診します


10日(月)は数年ぶりに月曜営業します。
月曜しか来られない方はぜひこの機会にお越し下さいませ。



23日(日)に県外から遊びに来た友人と一緒に、プロ野球のオープン戦を観に行って来ました。ヤクルトvsDeNAです。
この早い時期なのに、大ベテランの石川雅規投手、村上宗隆選手、牧選手、佐野選手など両チームの主力クラスが先発出場してて、見応えありました。
ただ、寒さが厳しく、寒空の下狭い椅子に座っていたら坐骨神経痛出そうでした(汗)
せっかくならポカポカ陽気で観戦したかったなぁ(笑)



3月もよろしくお願いします！

2025年2月28日 13:26    

2月のお知らせ / 美栄橋駅 整体・はり 治療院ナチュラル

こんにちは！沖縄県那覇市久茂地で痛みのない優しい整体と鍼灸で心と身体のバランス調整のお手伝いをしている治療院ナチュラルの宇座です。


しばらく暖かい日が続いていましたが、急に真冬になりましたね。
昨日は喉が少し変な感じで、「やばっ、風邪かも(汗)」かと焦りましたが、今日はピンピンしてます(笑)
急な気温の変化で体調崩されない様お気を付け下さいませ。


2月のお知らせを致します。

◉2月の休診日は、毎週月曜＋木曜と23日(日)です

※日曜のお休みは23日のみです


ご確認下さい。


そろそろ確定申告の時期に差し掛かりました。
とはいえ、準備が進んでおりません。

追い込まれるととっても焦るので、友人が遊びに来る前の2月中盤までに終えられる様エンジン掛けてみます(笑)

とはいえ、息抜きも忘れません。
家でも職場(学校)でもない落ち着ける場所をサードプレイスと呼ぶそうですが。
そんな場所でゆんたく(おしゃべり)したり、ボーっとしたり、頭空っぽの時間作るのはとても大事だと思います。

問題は、ワタシの場合ボーっとし過ぎな所です(笑)



それでは、2月もよろしくお願いします！

2025年1月28日 17:16    

新年の挨拶と1月のお知らせ / 美栄橋駅 整体 はり 治療院ナチュラル

あけましておめでとうございます！


こんにちは！沖縄県那覇市久茂地で痛みのない優しい整体と鍼灸で心と身体のバランス調整のお手伝いをしている治療院ナチュラルの宇座です。


年末年始をいかがお過ごしですか？

ワタシは、元日からナチュラルに顔を出し、やりかけていたトイレのマット敷きを完成させました(笑)

そして、今日から新年の営業開始です！
※本日～5日(日)は10:00～18:00の営業となります

昨年の疲れや不調を繰り越している方、一年のいいスタートを切りたい方はぜひこの週末にお越し下さい。
スッキリとしたいい年始にしましょう。


さて、1月のお知らせです、

今月は、月＋木の他には19日(日)のみお休み頂きます。
下のカレンダーでご確認下さいませ。



ここからプライベートな話ですが、昨日知人宅での餅つきに参加して来ました。
確か小学生の頃に何かのイベントで餅つきした様な記憶があるんですが、実際についたのかさえ定かではなく、実質初めての餅つきです。

まずはコネコネから。

ワタシのへっぴり腰を特別にお見せしましょう(笑)

つき上がった餅は色んなお味で頂きました。
きな粉とあんこが旨かった～！！10個も食べて夕飯はナシでした(笑)

初めましての方が多かったですが、総勢20名程集まり、とっても楽しかった～



さかのぼる事数日・・・。

数年前から雑煮作りを始め、
なんちゃってお節的なものを買い、

年に1~2回しか開けない瓶に寝かせてる泡盛(今年で15年と16年物の古酒)を開け

日本酒も一緒にチビチビとやっつけるという正月っぽい事をしていました。
そこに餅つきが加わったので、一気に正月度が上がり、凄く楽しい年始になりました。

皆さまも最幸新記録更新に一年になります様お祈りします。


2025年もどうぞよろしくお願い致します。

2025年1月 3日 10:46    

年内の営業日は残り4日！ / 美栄橋駅 整体 はり 治療院ナチュラル

2024年12月27日 10:10    

2024年→2025年 年末年始のお知らせ

12/31(火)～1/2(木)お休みします！


こんにちは！沖縄県那覇市久茂地で痛みのない優しい整体と鍼灸で心と身体のバランス調整のお手伝いをしている治療院ナチュラルの宇座です。


ウダウダと日々過ごしている内に年の瀬になっていました(汗)
慌てて年末年始のお知らせです。



・年末の営業は、12/30(月)17時まで
・年始の営業は、1/3(金)10時から

※通常休診日の12/30(月)も営業します
※1/3(金)~5(日)は10時～18時営業



年内は今日を入れても残り8日！
(12月22日(日)、23日(月)、26日(木)、31日(火)がお休みです)

疲れや不調を繰り越さず、快適な新年を迎えられる様にメンテナンスなさって下さい。
↑結構大事な事だと思います。



それでは、年末年始を元気に乗り切っていきましょう！！

2024年12月20日 10:58    

ケンケンにご用心！ ～肉離れの症例～ / 那覇市 はり・整体 治療院ナチュラル

こんにちは！沖縄県那覇市久茂地で痛みのない優しい整体と鍼灸で心と身体のバランス調整のお手伝いをしている治療院ナチュラルの宇座です。


昨日初診でいらした肉離れの症例について書いてみます。


当院の肉離れの施術の流れ

初診でいらした方は、靴は片足だけ履いて、もう一方の足のふくらはぎにはテーピングをしホテルのスリッパを履き、ケンケンしながら来院された。
お聞きすると、数時間前に某スポーツ中に肉離れを起こし、右足に体重を掛けられない状態との事。
「ブチッ」と音も聞こえたそうで、結構ガッツリと肉離れ起こしてる様子。


詳しい状況をお聞きし、ベッドに移り痛む場所を細かく確認。
ふくらはぎの中央やや内側に横に3~4㎝押すと凄く痛い箇所がある。

しかし、大きな溝はなく想定よりも少し軽症かもしれない。
早速患部とそこを囲む様に鍼を打ち、少し休んでもらう。

鍼を外すと、先程強く痛んだ場所を押しても、痛みのレベルがだいぶ下がっている。
立ち上がってもらい、慎重に右足に重心乗せようとするも、さすがにまだ痛くてできない。

次に、破れた筋膜をくっ付ける手技。
これはよく効く技で、軽ーい肉離れだとその場で効果出る事も。
少し重心乗せられた！

付き添いの奥様も呼んで、やり方をお教えし、家でもやってもらう様に指導。

最後にもう一度立ち上がってもらうと、やはりまだ重心掛けると痛みはあり、普通に重心掛けるのは難しい。
軽症ではないので、そんな簡単にその場で治ってしまう訳にはいきませんよね。
でも、こういう処置を施す事で回復のスピードが全然違って来ます。

これが当院の肉離れの施術のスタンダードなやり方です。

この方は県外からいらしてるので、この1回しか診られませんが、早期回復をお祈り致します。



ケンケンにご用心！

今回来院時に気になったのが、思いっきりケンケンしながらいらした事。
割と身体も大きな方だったので、健康な左足に掛かる負担が心配なのです。

と言うのも、肉離れで手術をし松葉杖を使っていて、初めは丁寧に動いていたけど、段々面倒になって健康な足でケンケンして動くようになり、その足まで肉離れを起こしてしまった経験談を直接の知り合いから二人も聞いたんですよ！

なので、片足使えなくて不自由なのはわかるんですが、くれぐれも健康な足に大きな負担を掛けるのは止めておいた方がいいですよ。
傷めた足が治りかけてる時に反対側も肉離れしてしまったら・・・泣くに泣けないですからねぇ(大汗)


肉離れまで行かなくても、ケガや気になる痛み・違和感あれば早めにご相談下さい。

2024年12月15日 13:17    

間違い探し in ナチュラル / 美栄橋駅 整体・はり 治療院ナチュラル

レトロマンションでの楽しい日々(笑)

こんにちは！沖縄県那覇市久茂地で痛みのない優しい整体と鍼灸で心と身体のバランス調整のお手伝いをしている治療院ナチュラルの宇座です。


今日は移転先のマンションのお話をしてみようと思います。

以前も少し触れたように、このマンションはかなり『レトロ』です。
言葉を選ばずに言うと、古〇いとか〇〇いと言えるかと。


その歴史の分だけ色々とあって、契約後わかった〇〇とか、入居後気づいた△△...ネタは豊富です(苦笑)

その一端を披露すると、広いベランダがあって喜んでましたが、気づくと庇の部分はなく、雨が降ってるのに気づいた時点で洗濯物は濡れています。
さらに、ベランダ用のスリッパ置いておいたとして、雨が降った後は毎度スリッパ濡れてるので、置きっぱにはできないんです(笑)


その他諸々ありますが、一番突っ込んだ事をクイズとして出してみますね。
題して、『間違い探し in ナチュラル』



上の写真にはそれぞれ１ヶ所ずつ間違い(変な箇所)があります。それはどこでしょうか！？

ヒントは、動かしてみるとわかる！です。
頭の中で動かしてみて、あれ？これは変だ！というのが浮かんで来たらきっとそれが正解です(笑)

正解は来院された時にお教えしますね。
どうしても早く知りたいという欲しがりやさんは、メールでも電話でもメッセージでもいいのでお尋ね下さい。

レトロ物件は色んな楽しみがあっていいですね(爆)

2024年12月 4日 11:48    

那覇マラソン終了！今年も感動のストーリーが / 美栄橋駅 整体・はり 治療院ナチュラル

こんにちは！沖縄県那覇市久茂地で痛みのない優しい整体と鍼灸で心と身体のバランス調整のお手伝いをしている治療院ナチュラルの宇座です。



2024年もNAHAマラソンが終了しました。
マラソン翌日の一昨日は、走った後のケアにいらした方も結構いらっしゃいました。

毎年の事なんで慣れてしまっている部分もあったのですが、やはりNAHAマラソンっていいなあと感じました。
それは、初めてNAHAマラソンに参加された県外の方(残り2kmでリタイア)が、沿道の応援に感動して
「こんなにアツい応援してもらったら、また参加して完走して恩返ししないといけない」
と思ったそうです。
他の地域のマラソンは経験されてて、今回も付き合いで？走る位な感じであまり乗り気ではなかったのが、走ってみたら感激したそうです。


一度も走った事のないワタシもこうやって毎年お裾分けをいただいております。
来年もまたお会いしましょう！

2024年12月 3日 17:49    

12月のお知らせ / 美栄橋駅 整体・はり 治療院ナチュラル

・12/1(日)＝NAHAマラソン当日は営業します！


こんにちは！沖縄県那覇市久茂地で痛みのない優しい整体と鍼灸で心と身体のバランス調整のお手伝いをしている治療院ナチュラルの宇座です。


あと一週間で師走突入ですね。
移転もあって今年の後半はひと月位な感覚です(汗)


12月の休診日

前からお知らせしている様に、12月の休診日は月、木＋第２・４日曜と致します。

・第一日曜がNAHAマラソン
・最終(第5)日曜が年末

に当たるため、通常パターンの第1.3.5日曜休診 ⇒ 第2.4日曜休診としました。


また、
・12/30(月)は営業し、大晦日はお休み予定です




年末年始は．．．

年末年始に関しては、頭の中で固まってはいますが、変更になっちゃうとややこしいので、12月中旬にでもお知らせしますね。

チラ見せすると、大晦日から1/2までお休み頂こうかと思ってます。

が、予定は未定という事で(笑)




お勧めの映画


10月末に話題の『侍タイムスリッパー』を観てきました。
ギリギリの低予算で製作され、単館上映から始まり、評判を呼び今では300館以上でロングラン上映中と興味津々でした。

基本時代劇メインなので、衣装やかつら、道具等お金掛かるだろうに、と思ってましたが、脚本がいいからぜひ映画取るべきと撮影所がヒマな時期に格安？で貸してくれたりetc.いろんな協力もあってできた映画だそうです。

主人公が侍にしか見えない迫真の演技、殺陣の迫力、国(藩)を思う気持ちなど見どころ満載での傑作でした。
まだライカムや桜坂劇場でもやってるので、気になってる方はぜひ！

ゴジラ-1.0は3回観に行きましたが、この映画ももう一度観るつもりです。


11月の残り一週間と12月もよろしくお願いします！

2024年11月24日 15:45